Om

om

sara ålund stresspedagog & mindfulnessinstruktör grundare av andas ut

Sara Ålund

Hej där, Sara här, grundaren av Andas Ut 🙂

Min egna resa började med utbrändhet för mer än tio år sedan. Jag reste iväg till andra sidan jorden och började läkningsresan. Kom hem några år senare med meditation i ryggsäcken och började studera. Stresspedagog. Beteendevetarexamen på universitet. Mindfulnessinstruktör. Yoga & andningslärare. Jag är nyfikenhet på vår mänskliga potential till förändring, som ger chansen att få uppleva livet på ett annat vis. 

Jag började guida andra dit, där våra resurser väntar (klokhet, riktning, ro, kraft..) Kan jag stötta dig eller er på något vis, så gör jag det gärna. Skicka ett meddelande!

/Sara

Kontakta mig

Har du någon fråga? Idé? Önskan?
Jag vill gärna höra och svara dig. Skicka ett meddelande här: