Gudrun Khemiri
”Jag ger människor redskap att hitta ett lugn i en allt mer stressad värld”
Gudrun Khemiri

Drop-in-grupper

MEDITATION I VILA OCH RÖRELSE I SKÄRHOLMENS KYRKA HÖSTEN 2019

Tisdagar kl 12.00–12.30.
Udda veckor mellan 13/8 och 19/11.

Jag guidar dig under 30 minuter i en sittande avspänningsövning, fyra taiji qigong-rörelser och egenmassage. Inga förkunskaper behövs. Du kommer att känna dig lugnare och mer koncentrerad efter passet.

Drop-in-grupp – ingen anmälan behövs och du kan börja när som helst under terminen. Att delta kostar 50 kr/gång och du betalar kontant eller via swish. T-bana Skärholmen, kyrkan ligger till höger på torget. Frågor: Marie Elias, kyrkoskrivare, tel 08-680 94 48.


TAIJI QIGONG OCH FÖRDJUPNING I OSCARSKYRKAN VÅREN 2019

Onsdagar kl 12.00–12.30, fördjupning 12.30–12.45. 
Udda veckor mellan 14/8 och 20/11. 

Taiji Qigong är enkla långsamma rörelser som är välgörande för kropp och själ. Du kombinerar fysisk träning med avspänning, och står eller sitter under programmet. Inga förkunskaper behövs.

Drop-in-grupp – ingen anmälan behövs och du kan börja när som helst under terminen. Att delta kostar 50 kr/gång och du betalar kontant eller via swish. Narvavägen 6, t-bana Karlaplan. Frågor: Bo Lindberg, präst, tel 0703-68 46 90.

Producerad och driftas av Webbson AB